8 Buah Ini Menjadi Pantangan bagi Penderita Rematik, Segera Hindari!

Tomat termasuk dalam jenis sayuran namun sebagian orang menganggap tomat sebagai buah karena memiliki biji dan bisa dikonsumsi secara langsung.

Biji tomat mengandung asam urat tinggi, akumulasi asam urat dalam sendi yang jadi penyebab rematik.

Tomat juga memiliki kandungan glutamat yang memicu sintesis asam urat di tubuh.

Sehingga secara tidak langsung bisa meningkatkan kadar asam urat dan menimbulkan gejala nyeri sendi seperti rematik.

Bagi penderita sakit persendian dianjurkan untuk tidak mengonsumsi tomat secara berlebihan.

4. Alpukat

Buah alpukat juga buah pantangan rematik karena dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang memicu obesitas.

Buah alpukat minim kandungan protein dan kalsium.

Kekurangan protein dapat melemahkan jaringan dan massa otot, asupan kalsium yang tidak cukup dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit tulang seperti osteoporosis dan peradangan pada tulang rawan dan sendi.

Peningkatan yang berlebihan juga bisa menyebabkan asam urat yang berujung pada kemunculan gejala rematik.