Network
4. Mempengaruhi kadar gula darah
Kopi memang dapat membantu mencegah risiko diabetes tipe 2 dengan syarat dikonsumsi terbatas di waktu yang tepat.
Penelitian dari The British Journal Of Nutrition memuat dampak negatif kafein yang diminum jika belum sarapan.
Peneliti tersebut menunjukkan bahwa kafein berpengaruh pada kadar gula darah, kontrol gula darah tubuh terganggu ketika hal pertama yang masuk adalah kopi.
Baca Juga: Menyambut Tahun 2024 dengan Dompet Tebal, 4 Zodiak Ini Bakal Mendapat Banyak Uang di Tahun Depan!
Akibatnya risiko penyakit jantung dan diabetes pun meningkat.
5. Peningkatan hormon kortisol
Bahaya minum kopi di pagi hari sebelum sarapan ini mungkin berkaitan dengan poin nomor 2.
Mengonsumsi kopi saat perut kosong dapat meningkatkan kadar kortisol menjadi lebih tinggi.
Partiestosen ini merupakan hormon untuk mengatur metabolisme.
