Network
Kandungan ini dapat membantu mencegah jerawat.
Salah satu makanan sumber zinc adalah tiram.
Kandungan zinc dalam tiram dapat membantu dan mengatur pelepasan hormon testoteron yang menjadi pemicu jerawat.
Mengonsumsi zinc juga dapat mempercepat proses penyerapan vitamin A sehingga manfaatnya akan didapat secara utuh.
Itulah tadi 9 makanan yang baik untuk kulit berjerawat.Semoga bermanfaat.
