Network
PORTAL SULUT- Pada dasarnya pertumbuhan jerawat terjadi karena adanya perubahan hormon di dalam tubuh.
Banyak kebiasaan buruk yang sering kita lakukan menyebabkan timbulnya jerawat misalnya dalam hal makanan.
Selain mengganggu penampilan jerawat juga dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada kulit.
Baca Juga: Inilah Sayuran yang Baik Untuk Penderita Asam Urat
Namun ada cara mudah mengurangi wajah berminyak yakni dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Apa saja makanan tersebut.
Dilansir portal sulut dari channel youtube Kunci Sehat, berikut 9 makanan yang baik untuk kulit berjerawat.
- Sayuran hijau
Salah satu zat gizi yang dibutuhkan untuk mencegah jerawat adalah vitamin A dan biasanya kandungan ini banyak ditemukan di sayuran.
Sayuran hijau juga merupakan makanan kaya serat.
