Obat Alami Pereda Nyeri Rematik dan Sendi yang Mudah Didapat

PORTAL SULUT - Inilah beberapa obat alami pereda nyeri yang mudah didapat disekitar anda.

 

Bahkan obat alami pereda nyeri ini bisa didapat didapat rumah atau disekitar halaman rumah anda dan di tempat-tempat penjualan buah.

 

Penyakit rematik atau dikenal juga dengan nyeri sendi maupun reumatoid arthritis biasanya dialami oleh orang yang sudah berusia lanjut sekitar 40 tahun ke atas.

 

Sakit nyari rematik bisa muncul di berbagai bagian tubuh namun paling sering menyerang pada bagian lutut jadi rematik terjadi karena tulang manusia mengalami pengapuran.

 

Hal ini ditandai dengan rusaknya tulang rawan yang melindungi persendian pada umumnya nyeri rematik muncul karena adanya riwayat keluarga, faktor usia dan obesitas atau kegemukan.

 

Jadi rematik bisa diredakan dengan obat alami pereda nyeri rematik, seperti beberapa jenis minuman alami yang mudah didapatkan.

 

 

Jadi anda bisa segera cepat tanggap bila tidak mempunyai obat alami pereda nyeri apalagi karena merupakan bahan alami maka minuman ini aman dikonsumsi dan baik bagi kesehatan anda.

 

Dikutip Chanel Youtube Sehat Secara Alami berikut beberapa obat alami pereda nyeri yang mudah didapatkan.

 

1. Kopi 

 

Kopi dapat membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh yang menyebabkan kerusakan, hasil penelitian lain menunjukkan kopi juga memiliki efek perlindungan terhadap penyedia rematik.

 

Manfaat kopi dalam melawan radikal bebas dalam tubuh kita lepas dari peran antioksidan polyffenol yang terkandung dalam kopi.

 

2. Blueberry 

 

Minuman pereda nyeri rematik selanjutnya adalah blueberry, blueberry atau buah sejenisnya dapat dijadikan menjadi minuman yang lezat.

 

Buah sejenis blueberry mengandung antioksidan yang tinggi, mengonsumsi buah Berry dapat memberi vitamin dan nutrisi dalam dosis yang besar.

 

Di buah ini penuh dengan bakteri baik yang dikenal sebagai probiotik dan juga banyak vitamin namun pastikan anda membuat smoothing rendah gula.

 

3. Jus nanas 

 

Nanas memiliki kandungan zat yang baik untuk kesehatan tubuh manusia, buah berwarna kuning ini mengandung bromelain enzim protein yang dapat mengatasi inflamasi.

 

Nanas bisa digunakan sebagai ramuan alami untuk mengatasi nyeri pada lutut karena rematik.

 

 

4. Jus apel 

 

Apel mengandung malikation yang dapat meredakan nyeri rematik, pilihan terbaik adalah apel hijau apel hijau kaya akan vitamin A, vitamin C dan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan.

 

Kandungan inilah yang dapat mencegah dan meredakan nyeri pada tubuh, anda bisa makan atau minum jus apel setiap pagi secara rutin.

 

5. Jus pepaya 

 

Pepaya merupakan salah satu obat tradisional yang dijadikan untuk menyembuhkan dan meringankan rasa sakit karena rematik, buah lezat ini mengandung antioksidan dan kaya akan vitamin C.

 

Kandungan yang ada di pepaya sangat baik bagi Anda yang sering mengalami keluhan nyeri.

 

6. Jus semangka 

 

Semangka terbukti baik untuk mengatasi nyeri sendi, segelas jus semangka setiap pagi dan malam hari dapat membantu anda mengatasi rasa sakit yang datang karena rematik. Anda bisa memilih semangka yang tanpa biji agar tali bus saat anda ingin menjadikannya jus.

 

7. Air putih

 

Minuman pereda nyeri rematik adalah air putih, air putih memang memiliki begitu banyak manfaat bagi tubuh, Anda dianjurkan untuk minum 8-12 gelas air putih setiap harinya.

 

 

Hal ini disebabkan karena air putih dapat mengeluarkan zat racun di dalam tubuh, dalam kasus nyeri rematik sendiri air putih dapat membantu meredakan nyeri rematik apabila dikonsumsi dalam keadaan dingin.

 

8. Kunyit 

 

Minuman pereda nyeri selanjutnya adalah kunyit, kunyit adalah bubuk kuning yang terbuat dari tanaman berbunga.

 

Kunyit biasanya digunakan untuk memasak, kari kunyit mengandung sifat anti inflamasi bahan aktif dalam kunyit telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama bertahun-tahun.

 

Kunyit dapat bekerja paling baik dalam memerangi nyeri sendi saat rematik muncul, Anda bisa mengolahnya jadi minuman dengan mencampurkannya dengan tetesan lemon.

 

9. Lemon 

 

Lemon sudah terbukti berguna untuk mengobati nyeri saraf dan menenangkan pembuluh darah, sebab itulah lemon dapat meredakan nyeri pada mati apalagi lemon kaya akan vitamin C.

 

Zat anti inflamasi dan antiseptik yang baik anda bisa hanya menjadi minuman hangat maupun berbentuk jus sebagai minuman pereda nyeri rematik.

 

10. Jahe 

 

Jahe memang sudah terkenal sebagai minuman tradisional yang menyehatkan, selain memiliki manfaat penting untuk memasak jahe juga digunakan sebagai obat senyawa yang ada pada jahe memiliki sifat anti inflamasi.

 

 

Jahe terbukti dapat mengurangi pembengkakan sendi akibatnya dari rematik. Jadi anda bisa mengkonsumsi air jahe untuk meredakan nyeri rematik yang diderita.

 

11. Teh hijau 

 

Teh hijau terbukti berhasil digunakan untuk mengurangi peradangan pada tubuh, teh hijau dapat digunakan untuk mengobati radang sendi akibat rematik dalam bentuk minuman maupun tablet apalagi dengan rasanya yang enak, teh hijau banyak disukai sekarang ini 

 

Jadi anda bisa sekalian mendapatkan manfaat kesehatannya, di samping rasanya yang memang enak.

 

Itulah beberapa penjelasan mengenai obat alami pereda nyeri rematik atau nyeri sendi yang mudah didapat.***