Catat! Ini 5 Pilihan Buah Penambah Berat Badan Bayi yang MURAH dan MUDAH Didapatkan

PORTAL SULUT - Ketika sudah memasuki fase MPASI kemudian si kecil mengalami kondisi berat badan yang sulit naik atau bahkan turun, tentu akan membuat parents menjadi pusing dan khawatir.

Berbagai cara pun akan terus lakukan mulai dari mengevaluasi menu MPASI anak hingga memilih bahan MPASI serta snack yang mengandung kalori yang cukup tinggi yang dapat membantu menaikkan berat badannya.

Nah, salah satu snack atau makanan selingan sehat yang dapat terus berikan pada anak ialah buah-buahan.

Baca Juga: Bisa Belanja Setiap Hari di Mall! 5 Zodiak Inilah yang Paling Beruntung dan Kaya di Bulan Oktober Nanti

Diantara berbagai macam buah-buahan tersebut, ternyata ada beberapa jenis buah yang dapat membantu menaikkan berat badan anak yang akan kita bahas pada artikel kali ini.

Lantas buah apa sajakah itu?

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.

1. Pisang

Buah pertama yang dapat membantu menaikkan berat badan bayi ialah pisang.

Baca Juga: Raih Kejayaan dan Kekayaan, 4 Weton Mujur Titisan Ratu Sima! Diprediksi akan Dapat Rezeki Ngocor di Tahun Ini

Pisang merupakan buah dengan kalori yang cukup tinggi jika dibandingkan buah-buahan lainnya seperti apel dan semangka.

Selain itu pisang juga kaya akan kandungan karbohidrat, serat, vitamin B6, vitamin C, serta potasium yang baik untuk tubuh bayi.

Parents dapat memberikan pisang pada bayi dalam bentuk biuret atau smoothies, sesuai dengan kemampuan si kecil dalam mengunyah olahan pisang tersebut.

2. Alpukat

Dalam satu buah alpukat berukuran sedang mengandung 30 gram lemak sehat yang dapat membantu menaikkan berat badan anak.

Buah alpukat juga mengandung folat, serat, dan berbagai vitamin yang baik bagi tubuh anak.

Baca Juga: Josss! Paling Bahagia di Bulan Oktober Nanti, Rezeki dan Cuan 6 Zodiak Ini Mengalir Nonstop!

Buah ini juga memiliki tekstur dan rasa yang lembut, sehingga dapat terus jadikan menu tambahan sejak awal si kecil memulai fase MPASI-nya.

3. Kurma

Kurma memiliki manfaat yang luar biasa jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.

Kurma mengandung gula alami dan kalori yang dapat membantu menaikkan berat badan anak dengan sangat baik.

Jika usia si kecil masih dibawah satu tahun, parents dapat menghaluskan kurma untuk dijadikan selai atau topping.

Jika usia si kecil sudah di atas 1 tahun, parents dapat memberikan kurma yang digunakan dan jangan lupa untuk memisahkan bijinya agar tidak termakan oleh anak ya parents.

Baca Juga: Ini Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Anak Imunisasi

4. Pir

Pir juga merupakan buah yang memiliki kandungan kalori yang tinggi.

Buah pir mengandung serat, vitamin B6, vitamin C, serta zat besi yang dapat membantu menambah berat badan bayi.

Untuk memberikan buah pir pada anak, parents dapat mengukus buah pir terlebih dahulu agar membuatnya lebih lembek, sehingga mudah dihaluskan dengan garpu.

5. Pepaya

Buah pepaya juga merupakan buah dengan kandungan gula alami dan kalori yang cukup banyak.

Dalam 100 gram buah pepaya terkandung di dalamnya 46 kalori.

Baca Juga: PPPK Guru 2023: Solusi Jika Data Formasi Pendidikan Jabatan dan Lokasi Formasi Tak Tersimpan di Basis Data

Tekstur buah pepaya matang pun akan sangat lembut, sehingga mudah dikonsumsi oleh bayi.

Nah itu dia parents beberapa buah-buahan yang dapat menambah berat badan bayi.

Semoga bermanfaat.***