Inilah 5 bahan Alami yang Efektif Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi!

- 16 September 2023, 08:18 WIB
Ilustrasi/Inilah 5 bahan Alami yang Efektif Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi!
Ilustrasi/Inilah 5 bahan Alami yang Efektif Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi! /

Baca Juga: Sebelum Buat Akun SSCASN, Simak 5 Aturan Terbaru Seleksi CPNS dan PPPK 2023 dari KemenPAN RB

Dari buku berjudul "Apotik herbal di sekitar Anda", daun suji mengandung tanin, polifenol, flavonoid, dan saponin.

Kandungan polifenol dalam daun suji berperan untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Sedangkan sifat antioksidan dalam daun suji bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Kunyit

Kandungan kurkumin dalam kunyit membantu menurunkan tekanan darah.

Sedangkan sifat antioksidannya membantu mengatur tekanan darah dalam tubuh.

Kandungan lainnya dalam kunyit juga bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi.

4. Bawang putih

Baca Juga: Cek di 6 Link Ini Instansi yang Membuka Formasi CPNS 2023 Lulusan SMA dan Sederajat

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x