Segera Ubah Pola Tidur! Tidur di Waktu Ini Bisa Terserang Penyakit Jantung, Ungkap dr. Zaidul Akbar

PORTAL SULUT - Dalam kajiannya pendakwah sekaligus dokter, bernama dr. Zaidul Akbar mengingatkan agar jangan suka tidur di waktu ini.

Karena tidur di waktu ini, dampaknya akan sangat berbahaya untuk jantung.

Menjaga kesehatan jantung adalah hal yang penting.

Baca Juga: Bunda Perlu Tahu! Ini 6 Manfaat Mengejutkan dari Lubu Kuning

Karena jantung adalah salah satu organ yang tak kalah penting bagi tubuh.

dr. Zaidul Akbar mengatakan, tidur memang baik untuk tubuh.

Namun perhatikan waktunya, karena jika tidur di waktu yang salah justru akan membahayakan kesehatan.

Biasanya tidur yang baik dilakukan adalah tidur di malam hari.