Tahukah Kamu? Ini 8 Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan

- 27 Agustus 2023, 20:56 WIB
Manfaat gula merah untuk kesehatan
Manfaat gula merah untuk kesehatan /Jean-Dominique/Pixabay/

Gula merah mengandung sifat antibakteri dan asam glikolat yang membuat kulit menjadi halus, bersinar dan bercahaya.

Selain itu, juga melembabkan kulit dan melindungi kulit dari debu, kotoran, dan sinar UV yang berbahaya.

 Baca Juga: Rahasia Kesuksesan Materi: Amalan Penuh Berkah dari Ustadz Khalid Basalamah

2. Mendukung Penurunan Berat Badan

Gula merah mengandung lebih sedikit kalori jika dibandingkan dengan gula putih. Gula sarat dengan molase yang meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

Gula merah juga mengandung mikronutrien yang membantu menjaga tubuh tetap bugar. Seseorang dapat memasukkan gula merah ke dalam makanannya, namun tidak mengkonsumsinya secara berlebihan, konsumsilah dalam porsi yang terbatas.

 

3. Meringankan Kram Menstruasi

Gula ini bekerja efisien dalam meredakan kram menstruasi. Gula merah mengandung potasium yang dipercaya dapat menjadi pereda dan pengobatan kram otot yang ampuh. Gula merah dapat menyehatkan wanita yang kehilangan darah dan menurunkan rasa sakit.

 Baca Juga: Melipatgandakan Rezeki dengan Amalan Jitu: Panduan dari Ustadz Khalid Basalamah

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo

Sumber: Wellcurve


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah