7 Makanan Sehat yang Justru Merusak Ginjal Bila Dikonsumsi Secara Berlebihan! Apa Saja?

Daging yang telah diproses seperti sosis dan pepperoni terkadang punya kandungan garam yang tinggi untuk menambah rasa.

Makanan asin yang mengandung garam tinggi biasanya juga memiliki zat purin, bila kadarnya terlalu banyak dalam tubuh zat tersebut dapat memicu penyakit asam urat dan batu ginjal.

Baca Juga: 5 Weton Ini Mendapat Giliran untuk Panen Rezeki, Sukses, dan Kaya Raya di Akhir Agustus Menurut Primbon Jawa

3. Pisang

Buah lezat yang satu ini pasti sering menjadi favorit banyak orang, biasanya pisang digunakan untuk hidangan pencuci mulut.

Namun jangan sampai mengkonsumsi pisang berlebihan, pisang juga kaya akan kalium sama seperti alpukat.

Apabila dikonsumsi berlebihan, kandungan kalium yang berlebih akan mengganggu kinerja ginjal.

4. Roti gandum

Salah satu makanan sehat untuk sarapan ini ternyata berisiko merusak ginjal bila dikonsumsi terlalu banyak, terlebih jika anda mengidap atau memiliki riwayat penyakit ginjal.

Sama seperti pisang dan alpukat, roti gandum juga kaya akan kalium dan fosfor yang kurang baik bagi ginjal bila kadarnya terlalu banyak dalam tubuh.