Network
4. Perbanyak minum air putih
Air putih dapat menghindari terjadinya sembelit dan melancarkan buang air besar, serta banyak manfaat lainya jika tubuh mempunyai cukup cairan.
5. Minum hangat dan sehat saat mengonsumsi daging kambing
Minum air putih hangat atau air jeruk hangat dengan sedikit gula yang dapat membantu membersihkan tenggorokan. Hindari minuman manis seperti kopi, teh dan sirup.
6. Masak daging dengan campuran sayur
Buatlah variasi menu makanan yang seimbang dengan memasukkan beberapa sayuran seperti tomat, bawang merah atau bawang bombai pada masakan berlemak, tujuannya untuk mengurangi lemak pada makanan tersebut.
7. Pisahkah bagian lemak dari daging kambing sebelum memasaknya
Saat akan memasak atau mengonsumsi daging kurban, pisahkan bagian yang berlemak dari daging tersebut. Selain itu, usahakan mengurangi makanan manis seperti sirup dan kue bersamaan dengan makan daging.
8. Masak dipanggang lebih menyehatkan daripada digoreng
