Network
PORTAL SULUT – Setiap tubuh memerlukan waktu istirahat agar tetap sehat dan bugar, salah satu tidur bentuk istirahat yang diperlukan adalah tidur siang.
Permasalahannya tidur siang di waktu kapan yang paling baik sehingga tubuh kembali sehat dan tidak mengganggu aktivitas
dr. Zaidul Akbar mengakan, ada waktu paling baik untuk tidur siang, dan waktu inilah yang sangat baik untuk tidur siang.
Baca Juga: Penderitaan Abadi Tidak Ada Abadi! Nasib 3 Weton Ini Berubah Drastis, Sukses dan Kaya, Karena Ini!
Pasalnya, waktu ini adalah yang paling baik untuk mengistirahatkan jantung dan refresing enzim.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jika kalian ingin mendapatkan tidur siang yang paling baik, maka tidurlah di waktu ini.
Lantas tidur siang di waktu kapankah itu?
Simak penjelasan dokter sekaligus pendakwah tentang tidur siang yang paling baik.
