Network
PORTAL SULUT – 5 bahan dapur ini mampu tundukan asam urat alias sembuh kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, asam urat dalam tubuh bisa disembuhkan dengan 5 bahan dapur ini.
dr. Ema Surya Pertiwi menganjurkan untuk penderita asam urat, agar mulai rutim konsumsi 5 bahan dapur ini.
Karena dengan rutin konsumsi 5 bahan dapur ini, asam urat tinggi bisa disembuhkan terang dr. Ema Surya Pertiwi.
Lantas, apa sajakah bahan dapur yang dimaksud oleh dr. Ema Surya Pertiwi itu?
Sebagaimana diketahui, asam urat banyak sekali ditemukan pada makanan dari tumbuhan sampai daging-dagingan.
Namun jika tubuh kelebihan asam urat akan menimbulkan gejala gejala tertentu seperti nyeri pada kaki, peradangan pada sendi, linu-linu dan banyak lainnya.
Baca Juga: Posisi Duduk Bisa Akibatkan Ginjal Rusak Kata dr. Ema Surya Pertiwi, Hentikan!
Oleh sebab itu, keseimbangan diperlukan untuk menjaga asam urat tetap satabil dalam tubuh.
Artikikel kali ini akan mengulas tentang 5 bahan dapur yang mampu sembuhkan asam urat.
Dinukil Portalsulut.com darii kanal YouTube Emasuperr, berikut ulasannya.
1. Seledri
Seledri memiliki kandungan yang dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak bengkak nyeri pada asam urat.
"Seledri dapat dimakan langsung dibuat jus, dicampur dalam masakan, didalam kapsul ataupun dimakan langsung dengan dosis sekitar 5 gr/kg berat badan," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Seledri dikonsumsi dua kali sehari selama satu sampai dua minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat pada tubuh.
2. Kunyit atau Curcuma Domestica
Junyit mengandung flexofittol yang dapat membantu mengobati peradangan asam urat.
Ketika kita rutin mengkonsumsi jamu yang mengandung kunyit, bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan.
"Kunyit dapat digunakan dengan dosis sekitar 500 mg/hari sebanyak 2 kali sehari," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
3. Kayu manis atau Cinnamon
Kayu Manis dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat.
Minyak Kayu Manis dengan dosis sekitar 600 mg/kg sama efektifnya dengan obat allopurinol yang dapat membantu menurunkan asam urat di area hati.
"Ekstrak Kayu Manis dikenal sebagai agen anti inflamasi atau pembengkakan sehingga dapat membantu mengatasi peradangan atau pembengkakan akibat asam urat,” jelas dr. Ema Surya Pertiwi.
Kayu Manis juga bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Ketika gula darah meningkat maka akan meningkatkan resiko degradasi purin atau penghancuran purin yang akhirnya meningkatkan munculnya kadar asam urat.
Baca Juga: 9 Tanda Ginjal Anda Rusak, Bisa dilihat dari Kulit dan Kuku Ungkap dr. Ema Surya Pertiwi
4. Pare atau Momordica charantia
Beberapa negara di Asia seperti India dan Malaysia menggunakan daun, biji, serta buah pare sebagai obat tradisional untuk asam urat.
"Menurut hasil uji fitokimia yang dilakukan, buah Pare memiliki kandungan flavonoid saponin dan polifenol. Flavonoid pada pare sebagai inhibitor potent untuk membantu menurunkan kadar asam urat tubuh," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
5. Jahe
Jahe berfungsi untuk meredakan nyeri akibat peradangannkarena asam urat.
Hal ini disebabkan zat aktif jahe seperti gingerol, Ginger dione, dan zingeron yang bersifat sebagai anti inflamasi atau anti pembengkaka.
"Kalian bisa rutin mengkonsumsi wedang jahe sebagai teh ataupun digunakan sebagai obat kompres maupun oles di area peradangan akibat asam urat," ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Itulah ulasan tentang 5 bahan dapur yang mampu sembuhkan asam urat menurut dr. Ema Surya Pertiwi. ***
