Awas! Ini 8 Penyakit yang Mengintai Akibat Kebiasaan Begadang

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut pembahasan selengkapnya.

1. Penyakit jantung

Begadang dapat mengganggu sistem dan imunitas tubuh, sehingga tubuh rentan terkena penyakit kronis termasuk penyakit jantung.

Hal ini dapat terjadi karena sistem daya tahan tubuh seharusnya berperan memproduksi senyawa antibodi saat tidur, namun ketika begadang produksi ini akan terganggu.

Baca Juga: Dari Pertengahan hingga Akhir Mei, 5 Zodiak Ini Bakal Hoki Besar dan Berlimpah Rezeki karena Karir Meroket

2. Obesitas dan diabetes

Penyakit lainnya yang dapat menghantui anda ketika kebiasaan begadang adalah obesitas.

Obesitas dapat terjadi karena begadang, identik dengan makanan berlebihan serta rasa malas untuk berolahraga di keesokan harinya.

Hal ini juga ada kaitannya dengan produksi hormon leptin dan ghrelin yang bisa memberikan pengaruh rasa lapar pada tubuh.