7 Rekomendasi Buah yang Bisa Membantu Atasi Penglihatan Kabur

Nutrisi tersebut akan membantu menjaga mata agar tetap sehat dan melawan penyakit mata lainnya.

Baca Juga: Dianugerahi Kecerdasan di Atas Rata-Rata, Kesuksesan 5 Weton Ini Sudah di Depan Mata kata Primbon Jawa

3. Mangga

Buah manis ini kaya akan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.

Sebab, penglihatan yang kabur dapat disebabkan karena seseorang kekurangan vitamin A.

Selain itu vitamin A juga dapat menyembuhkan mata kering.

4. alpukat

Asam lemak omega 3 juga jadi salah satu nutrisi yang baik untuk mata, alpukat adalah buah yang mengandung asam lemak tersebut.

Alpukat juga dapat menjaga mata dari sinar ultraviolet atau sinar UV.