Minyak jenuh juga berisiko meningkatkan inflamasi atau peradangan pada tubuh.
Sebaiknya gantilah dengan minyak sayur saat menggoreng agar lebih menyehatkan saat dikonsumsi.
3. Makanan yang kurang bersih
Sebaiknya saat mengonsumsi makanan cek terlebih dahulu kualitas dan kebersihannya.
Baca Juga: Bisa Beli Apapun Dalam Waktu Dekat, 5 Weton Ini Selalu Digempur Rezeki dari Berbagai Arah
Karena makanan yang kurang bersih bisa menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening.
Makanan yang kurang bersih biasanya terdapat jamur, bakteri, kuman, dan virus yang berbahaya dan bisa menyebabkan komplikasi penyakit pada tubuh.
4. Makanan yang kurang matang
Makanan yang kurang matang juga bisa menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening.