Network
Menyajikan sayuran dalam menu makanan lebih mudah dibanding makanan lainnya, kamu cukup mencuci sayuran, memotongnya, dan letakkan di kulkas untuk menyimpannya.
Selalu sediakan sayuran di dapur supaya kamu ingat untuk memakannya, pilihan resep menu sayuran sebagai bahan utama seperti tumis sayur yang dicampurkan ke dalam salad.
Baca Juga: 5 Weton Divonis Susah Kaya Raya Meski Banting Tulang Kerja Keras Bagai Kuda, Ternyata Ini Alasannya
Memasukkan makanan yang menyehatkan jantung adalah sebagian dari diet bergizi dan seimbang, dengan begitu kamu telah menjaga kesehatan jantung dan meminimalkan risiko penyakit jantung.
Demikian tadi enam jenis sayuran yang bagus untuk jantung.
Semoga bermanfaat.***
