Network
Baca Juga: Buat Penderita Asam Lambung, Hindari Kebiasaan Sepele ini Pemicu Kambuhnya Asam Lambung
4. Keju
Keju merupakan produk olahan susu yang kandungannya tentu mirip dengan susu. Keju mengandung protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D yang telah diketahui efektif untuk membantu pertumbuhan tulang yang sehat.
5. Buah dan Sayuran
Sayuran, seperti brokoli,wortel, labu, ubi jalar, tomat, dan pepaya mengandung beta karoten dan karotenoid yang dapat diubah menjadi vitamin A.
Itulah rangkuman dari Portal Sulut tentang makanan yang baik untuk penunjang pertumbuhan anak yang wajib diketahui para Bunda.*
