Network
6. Daging merah tinggi lemak
Daging merah yang anda olah tentu terasa gurih dan lumer di mulut, namun konsumsi makanan yang satu ini ternyata bisa jadi penyebab kulit berminyak, alasannya tak lain berasal dari kandungan lemak jenuh yang tinggi pada daging.
Lemak jenuh pada daging merah mengandung IGF1 yang tinggi, seperti yang telah dijelaskan hormon IGF1 mampu meningkatkan aktivitas kelenjar minyak sehingga meningkatkan kadar minyak di kulit.
Selain daging merah, makanan tinggi lemak jenuh lainnya yang bisa memicu kulit berminyak adalah keju, mentega,.dan minyak terhidrogenasi.
7. Makanan cepat saji
Pizza, burger, dan kentang goreng memanglah sedap dan bisa anda dapatkan dengan cepat.
Sangat disayangkan junk food merupakan salah satu jenis makanan penyebab kulit berminyak.
Bagaimana tidak, junk food ini kaya lemak Trans, garam, dan lemak jenuh, ketiganya merupakan zat yang dapat meningkatkan produksi sebum pada kulit.
Baca Juga: Keriput Auto Hilang, Simak 6 Cara Meremajakan Kulit agar Selalu Tampak Awet Muda Berikut Ini!
