Network
PORTAL SULUT - Tidak bisa dipungkiri di Hari Lebaran Idul Fitri, sebagai hari yang penuh sukacita, khususnya di Indonesia para warga dan masyarakat akan saling menyuguhkan makanan, minuman dan juga kue bagi tamu yang datang bersilaturahmi.
Meski begitu, kesehatan adalah prioritas utama agar tidak terserang penyakit yang tidak diinginkan.
Berikut ini, Portal Sulut merangkum tips sehat dan juga menjaga kadar gula dan kolesterol di Hari Lebaran Idul Fitri.
Baca Juga: Rekomendasi Makanan Asal Indonesia Timur Paling Terkenal dan Paling Enak, Nomor 5 Unik
- Perhatikan Porsi Makan
Biasanya makanan dan minuman juga kue yang disuguhkan di saat Lebaran Idul Fitri adalah makanan yang kadar gula dan kolesterolnya tinggi. Sebenarnya boleh saja kita mengkonsumsinya asalkan perhatikan porsinya ya.
- Cek Kadar Gula dan Kolesterol Secara Berkala di Hari Lebaran Idul Fitri
Tidak ada salahnya untuk melakukan pengecekan kadar gula dan kolesterol di Hari Lebaran Idul Fitri. Untuk semua kalangan hal ini tidak boleh dianggap sepele. Karena kesehatan itu mahal harganya.
- Banyak Mengkonsumsi Buah dan Air Putih
