Network
Selain itu kandungan vitamin C yang tinggi juga dapat berfungsi efektif dalam membantu meningkatkan stamina.
Baca Juga: 6 Tips Agar Kuat Puasa dan Tetap Produktif Saat Bekerja
Anda cukup merebus daun ciplukan sebanyak 10 lembar selama 10 menit hingga mendidih.
Diamkan hingga air rebusannya hangat, kemudian campurkan dengan 1 sendok makan madu, minum selagi masih hangat dan dalam keadaan perut kosong atau sebelum sarapan.
3. Memiliki sifat anti-inflamasi
Buah ciplukan mengandung steroid yang disebut withanolides, withanolides dapat membantu melawan kondisi peradangan seperti radang sendi dan lupus.
Withanolides juga dapat berperan dalam mencegah penyakit kanker, saat ini para peneliti terus menganalisis efek pencegahan kanker jenis tertentu dari withanolides.
4. Menyehatkan tulang
