Network
Mengonsumsi buah ciplukan dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian, sehingga dapat mempertahankan massa tulang.
Selain itu, kandungan kalsium dalam buah ciplukan juga berperan dalam beberapa fungsi tubuh lain seperti kontraksi otot, produksi hormon dan mengatur Irama jantung.
5. Menyehatkan pencernaan kandungan pektin yang tinggi
Dalam buah ciplukan menjadikannya sumber serat yang baik, serat makanan dapat membantu memindahkan makanan melalui usus besar untuk mencegah sembelit.
Ini juga dapat menyerap air dalam tinja untuk membuat lebih lembut dan lebih mudah melewati sistem pencernaan.
6. Mengatasi rematik
Manfaat daun ciplukan untuk kesehatan lainnya yakni untuk mengobati rematik, satu lagi penyakit yang identik dengan orang tua namun tetap berisiko dialami oleh orang yang lebih muda.
Rematik akan menimbulkan rasa pegal di bagian anggota gerak meski tanda-tanda yang datang bisa berbeda-beda, tergantung dengan penyakit rematik mana dialami.
Untuk mendapatkan manfaat daun ciplukan dalam masalah ini anda bisa menumbuk daun ciplukan yang diberi kapur sirih.
Kemudian kompreskan pada bagian yang merasa pegal dan sakit, cara ini dinilai mampu menyembuhkan rematik jika dilakukan secara rutin tentang menjaga kesehatan mata.
