6 Buah Pantangan Bagi Penderita Asam Lambung

Jika memiliki penyakit asam lambung, Anda sebaiknya lebih selektif saat mengonsumsi makanan tertentu, termasuk buah-buahan.

Berikut ini adalah beberapa jenis buah pantangan asam lambung yang sebaiknya Anda jauhi.

Dilansir Portal Sulut dari channel Youtube Hidup Sehat Alami, berikut pembahasan selengkapnya.

Baca Juga: Fix Cuan! 3 Shio jadi Orang Kaya jika Berdagang, Naluri Bisnisnya Tiada Tanding dan Punya Ide-Ide Cemerlang

1. Jeruk

Buah sitrus seperti jeruk, jeruk nipis, dan lemon memang tinggi akan vitamin C.

Namun buah ini juga banyak mengandung asam sehingga dapat memicu kambuhnya gejala penyakit asam lambung seperti mual dan nyeri ulu hati.

Meski jeruk merupakan buah pantangan asam lambung, Anda tetap bisa mengonsumsinya dalam jumlah sedikit.

Selain itu untuk mengurangi keasamannya, Anda juga bisa minum air putih atau air alkali saat makan jeruk atau jenis buah sitrus lainnya.