Network
Anda bisa meminum air rebusan jahe yang diberi tambahan madu ataupun gula sebelum melakukan perjalanan atau membawa air rebusan jahe di dalam termos untuk diminum selama perjalanan.
Jika Anda tidak sempat untuk membuat air rebusan jahe, Anda bisa memotong jahe menjadi satu atau dua iris yang kemudian dibungkus ke dalam tisu.
Aroma jahe ini akan memberikan efek relaksasi selama Anda melakukan perjalanan.
- Jeruk
Ada banyak buah yang bisa Anda konsumsi jika rentan mengalami mabuk perjalanan saat bepergian, salah satunya adalah jeruk.
Hal ini karena jeruk memiliki rasa yang segar sehingga dapat membantu mulut menjadi lebih segar dan mengurangi rasa mual, Anda dapat mengonsumsi jeruk secara langsung atau membuatnya menjadi jus jeruk.
- Pisang
Makanan untuk mencegah mabuk selanjutnya adalah buah pisang.
Pisang mempunyai jumlah kalium dan protein yang cukup tinggi sehingga mampu mengembalikan kebutuhan mineral dalam tubuh yang hilang serta nutrisi yang terbuang, dengan mengonsumsi satu hingga dua buah pisang dapat membantu mengurangi mual sekaligus memberikan energi pada tubuh selama dalam perjalanan.
- Roti gandum
Baca Juga: 6 Kunci Utama Agar Hidup Allah Beri Barokah, Wejangan Mbah Moen: Obat Overthinking
Selain menyehatkan roti gandum juga dapat menjadi salah satu daftar makanan untuk mencegah mabuk dalam perjalanan.
