Network
PORTAL SULUT - Salah satu dokter dr Gauri Khurana memgatakan, menangis mendadak merupakan salah satu gejala depresi.
Pasalnya kata dr Ghauri Khurana, menangis adalah bentuk dari seseorang mengalami banyak emosi, dari kegembiraan hingga kesedihan.
Walau menangis sebagai bagian dari depresi, menangis bisa terjadi tanpa alasan jelas dr Gauri Khurana.
Baca Juga: Sulit Tidur? dr Zaidul Akbar Ini Sarankan Konsumsi Herbal Ini, Efektif Obati Insomnia
Dilansri Portalsulut.com melalui sebuah artikel yang tayang di PMJ News berjudul "Ahli: Menangis Saat Depresi Bisa Berikan Kelegaan dan Ketegangan" Rabu 22 Februari 2023. Simak penjelasan lengkap melalui ulasan artikel berikut ini.
Secara umum, para ahli percaya mengekspresikan tangisan emosional bisa menjadi hal yang baik untuk Anda.
Sama seperti refleks tubuh alami lainnya seperti menguap atau bersin, menangis dapat memberikan perasaan puas atau lega secara fisik.
"Sebagian ada yang merasa bahwa menangis memberikan kelegaan, membuat mereka merasa lebih ringan dan lebih tenang," ujar seorang psikiater di New York City, dr Gauri Khurana seperti dilansir laman Psych Central.
Ia mengatakan, menangis kerap dipandang sebagai katarsis, yang berarti membantu melepaskan perasaan stres dan membantu memodulasi bahan kimia dalam tubuh.
