Network
3. Bluberi
Selain kedua cara cepat menurunkan kolesterol di atas, Anda pun bisa memanfaatkan bluberi.
Ini dikarenakan bluberi mengandung ke pterostilbene yang mampu melawan kolesterol jahat.
4. Alpukat
Anda pun dapat menurunkan kolesterol jahat dengan buah yang satu ini, alpukat mengandung lemak tak jenuh yang sangat menyehatkan bagi tubuh kita.
Baca Juga: Punya Kesaktian Spiritual, 3 Weton Kaya Raya Hingga 7 Turunan
5. Delima
Konsumsilah jus delima setiap hari jika anda ingin menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Pasalnya, kandungan delima ini mampu mengurangi penumpukan kolesterol serta meningkatkan oksida nitrat yang bisa mengoptimalkan pengurangan plak Arteri.
