Network
Jika tubuh cepat lelah dan mudah stres, inilah yang dinamakan dengan stres oksidatif dan mengonsumsi apel setiap pagi akan memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C sekaligus antioksidan supaya radikal bebas bisa dilawan.
5. Mengatasi Bau Mulut
Buah apel yang dimasukkan ke dalam menu sarapan setiap hari juga sangat berguna bagi anda yang memiliki masalah dengan bau nafas tak sedap.
Apel memiliki pektin, yaitu kandungan baik yang bisa menghilangkan bau mulut.
Bau-bau yang berasal dari makanan yang mudah memberikan aroma kurang sedap di mulut bisa diatasi oleh pektin, bahkan nafas jauh lebih segar karena produksi air liur pun terdukung.
Demikian manfaat konsumsi apel di pagi hari.***
