Network
PORTAL SULUT - Air jahe dan gula merah yang biasanya dikombinasikan juga dengan serai dan jahe, merupakan rempah-rempah yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh.
Apalagi air rebusan dari rempah-rempah ini juga dianggap bisa membantu meredakan berbagai penyakit.
Dikutip Portal Sulut dari Channel YouTube Tesa Leko, berikut ini kami telah rangkum untuk anda, manfaat air jahe dan gula merah.
Baca Juga: Jangan Minum Sambil Berdiri! Ketahui Manfaat Minum Sambil Duduk ini
1 Cegah penyakit berbahaya
Manfaat air jahe dan gula merah yang pertama adalah dapat mencegah kita dari penyakit berbahaya.
Khasiat dari air rebusan jahe ini memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih yang akan bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya seperti halnya jantung, kanker, dan penyakit saraf seperti alzheimer dan Parkinson.
2 Redakan nyeri
Manfaat air rebusan jahe dan gula merah berikutnya adalah ampuh atasi nyeri.
Hal ini didapatkan dari kandungan Ginger roll dan fenol yang merupakan senyawa kimia bersifat anti nyeri dan dapat meredakan rasa sakit.
3 Turunkan berat badan
Manfaat air rebusan jahe dan gula merah yang selanjutnya adalah bantu untuk menurunkan berat badan.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada 10 pria melaporkan bahwa rutin minum air jahe panas setelah sarapan menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama daripada hanya makan pagi saja.
Baca Juga: Tak Kalah Dari Bunganya, Ternyata Inilah Manfaat Luar Biasa Dari Daun Cengkeh
4 Kurangi reaksi alergi
Sebuah penelitian pernah mengungkapkan bahwa manfaat air rebusan jahe dan gula merah akan dapat meredakan reaksi alergi.
Hal tersebut karena tanaman herbal ini memiliki efek anti radang yang mampu meredakan reaksi peradangan akibat alergi
Jahe juga mengandung oleoresin yang bekerja melawan peradangan
5 Kendalikan kadar gula darah penderita diabetes
Baca Juga: Minuman Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi Ala dr. Zaidul Akbar
Banyak penelitian yang menyebutkan jahe mampu menurunkan kadar gula darah dan membantu mengatur respon insulin pada penderita diabetes.
Orang-orang pengidap diabetes tipe 2 yang minum suplemen jahe Mengalami penurunan gula darah puasa yang cukup drastis.
Semoga bermanfaat.***
