10 Delima
Minum satu cangkir jus delima setiap hari selama 28 hari dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dalam jangka pendek, hal itu berdasarkan temuan di tahun 2012.
Para peneliti menghubungkan manfaat buah delima untuk darah tinggi dengan kandungan antioksidan di dalamnya.
Demikianlah buah-buahan yang baik untuk mencegah hipertensi.
Semoga bermanfaat.***