Network
Salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami orang adalah gangguan pencernaan.
Agar tidak terkena gangguan pencernaan, maka kita perlu merawat kesehatan usus kita.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS), dr. Zaidul Akbar pun membeberkan tips merawat kesehatan usus.
Dengan tips yang direkomendasikan dokter berpeci putih itu maka usus bocor pun bisa ditanggulangi sebelum terjadi.
Pada mulanya dr. Zaidul Akbar menjelaskan kalau malam bukan waktu untuk makan banyak serta bukan waktu untuk olahraga.
Sebab saat malam, hormon-hormon tubuh sedang membuat tubuh rileks.
Baca Juga: 5 Penyebab Ibu Hamil Sering Terbangun Tengah Malam
Karena itulah Nabi Muhammad saw dikatakan tidur tepat segera setelah sholat Isya.
Lalu Nabi Muhammad pun pernah berkata bahwa tidak akan kelaparan rumah yang terdapat kurma di dalamnya.
