Ibu Menyusui Sebaiknya Hindari Dulu Mengkonsumsi 4 Jenis Makanan Ini karena Dapat Membuat Bayi Kembung!

Ditambah lagi kafein dapat mengganggu jadwal tidur bayi dan membuat bayi berisiko cepat marah saat minum ASI yang mengandung kafein.

Oleh karenanya sebaiknya bunda menghindari minuman dan makanan yang mengandung kafein untuk mencegah perut bayi menjadi kembung dan tidak nyaman.

3. Kacang dan lentil

Jenis makanan berikutnya yang sebaiknya dihindari oleh ibu menyusui adalah kacang dan lentil.

Baca Juga: Dapat Rezeki Berlimpah, Kemampuan Mengatur Finansial Bikin Saldo Tabungan 10 Weton Makin Bertambah Maret Nanti

Hal ini dikarenakan kacang dan lentil tidak mudah dipecah dan diserap oleh usus, sehingga dapat menyebabkan kembung.

Mengkonsumsi kacang dan lentil lebih dari satu kali dalam sepekan dapat menghasilkan gas yang berlebihan untuk bunda dan juga si kecil yang masih menyusu, tentu hal ini akan membuat bayi tidak nyaman.

4. Brokoli

Brokoli juga merupakan makanan yang dapat memicu munculnya gas berlebih pada perut.

Baca Juga: Karirnya Top Markotop! 3 Shio istimewa Ini Bakal Kaya Raya di Bulan Maret, Gaji Mereka Meningkat dengan Pesat!