Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.
1. Susu sapi dan produk olahannya
Susu sapi dan produk olahannya mengandung laktosa yang dapat membuat perut bayi menjadi kembung atau dipenuhi banyak gas, terutama bagi anak yang intoleran terhadap laktosa.
Bayi yang tidak toleran terhadap laktosa tersebut kekurangan enzim laktase yang diperlukan untuk mencerna susu sapi dan produk olahannya.
Sebagai alternatifnya agar lebih aman, ibu menyusui dapat mengkonsumsi jenis susu seperti susu kedelai dan susu almond.
2. Minuman dan makanan berkafein
Minuman dan makanan berkafein juga dapat menghasilkan gas berlebihan untuk bunda dan juga si kecil yang menyusu.
Hal ini dikarenakan sistem pencernaan bayi yang masih berkembang sulit mengeluarkan kafein.