Network
- Makanan tinggi fosfor
Makanan tinggi fosfor seperti, Produk susu, protein hewani, minuman bersoda, berwarna hitam itu tinggi akan fosfor jika dikonsumsi dalam batas yang wajar tidak ada masalah pada tubuh.
Karena tubuh juga membutuhkan fosfor namun, jika dikonsumsinya berlebihan maka fosfor yang menumpuk di dalam tubuh bisa meningkatkan resiko batu ginjal.
- Konsumsi terlalu tinggi vitamin
Tubuh sendiri membutuhkan asupan vitamin untuk membantu kesehatan namun, jika vitamin itu dikonsumsi secara berlebihan dosisnya tidak bisa diserap oleh tubuh.
Maka dari itu, harus dengan terpaksa dikeluarkan melalui ginjal, dan ada beberapa jenis vitamin yang ternyata terbukti dapat memberatkan kinerja ginjal dan meningkatkan kerusakan ginjal.
Contohnya: seperti vitamin A, dimana vitamin A ini bisa menyebabkan toksisitas dan memberatkan penyaringan ginjal berlebihan.
Vitamin C itu, ketika dimetabolisme akan menjadi oksalat.
Oksalat akan menumpuk dan meningkatkan resiko munculnya batu ginjal.
Serta vitamin D, dimana ketika tubuh terlalu banyak vitamin D, akan meningkatkan pengeluaran kalsium pada darah.
Yang menyebabkan hiperkalsemia, hiperkalsemia ini jika disaring berlebihan pada ginjal akan menumpuk dan meningkatkan resiko munculnya batu ginjal
Sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi vitamin secara berlebihan, karena tidak ada efeknya juga oleh tubuh.
