Network
Anda dapat membuat jus brokoli dengan mencampurkannya dengan buah seperti kiwi, apel, dan yang lainnya.
Dikutip Portal Sulut dari Channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah manfaat jus brokoli bagi kesehatan tubuh.
1 Bantu produksi sel darah merah
Manfaat jus brokoli yang pertama adalah untuk membantu produksi sel darah merah.
Brokoli memiliki banyak zat besi yang dapat membantu dalam produksi sel darah merah.
Selain itu, brokoli juga berperan dalam produksi, mioglobin, dan hemoglobin protein yang membawa oksigen dan mengangkutnya ke seluruh tubuh.
2 Bantu fungsi otak
Manfaat jus brokoli yang kedua adalah untuk membantu fungsi otak.
Brokoli adalah sayuran yang kaya akan folat atau vitamin B9.
