7 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Kesehatan Mata!

- 21 Februari 2023, 03:01 WIB
Ilustrasi/7 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Kesehatan Mata!
Ilustrasi/7 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Kesehatan Mata! /Jurnal Ngawi /

Baca Juga: Catat! Kabar Bahagia Bagi 5 Zodiak Ini, Mereka Ditunggu Hoki Cemerlang di Akhir Pekan 25-26 Februari 2023!

Tidak hanya memasukkan kuman ke dalam mata, gosokan yang kasar pada mata bisa merusak kornea secara bertahap.

4. Tidak memakai pelindung mata untuk olahraga maupun kegiatan tertentu

Ada beberapa jenis olahraga maupun kegiatan tertentu yang membutuhkan pelindung mata, contohnya bermain squash di lapangan tertutup.

Lesatan bola dengan kecepatan tinggi tidak hanya dapat melebarkan mata melainkan bisa merusak kornea.

Makanya saat bermain squash, pakailah kacamata khusus untuk melindungi mata.

5. Kurang tidur

Ada saatnya mata membutuhkan waktu istirahat, karena itulah manusia harus tidur minimal 8 jam per malam.

Baca Juga: Dikawal Malaikat Rezeki Langit, 4 Shio Ini Pemilik Kasta Tertinggi Tingkat Kemakmuran Seumur Hidup!

Namun perubahan gaya hidup membuat kegiatan penting ini cenderung disepelekan.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah