Cara alami untuk meredakan gejala asam lambung sebaiknya jangan sepelekan asam lambung yang dialami.
Penyakit asam lambung yang berlangsung dalam cukup lama dapat sebabkan komplikasi kesehatan seperti luka pada dinding kerongkongan, penyempitan kerongkongan, dan perubahan sel pada bagian kerongkongan.
Tidak ada salahnya untuk mengatasi gejala asam lambung dengan cara alami seperti yang dikutip Portal Sulut dari channel YouTube Hidup Sehat Alami berikut ini.
1. Mengonsumsi buah pisang
Kandungan antasida dalam pisang dapat menekan asam lambung yang naik menuju kerongkongan.
Baca Juga: Dikawal Malaikat Rezeki Langit, 4 Shio Ini Pemilik Kasta Tertinggi Tingkat Kemakmuran Seumur Hidup!
Tidak ada salahnya mencoba untuk mengonsumsi buah pisang agar gejala asam lambung yang kamu alami dapat reda dan membuat kamu kembali merasa nyaman.
2. Tidak mengkonsumsi makanan terlalu banyak
Gejala asam lambung akan semakin parah setelah pengidap mengonsumsi makanan.
Hindari mengonsumsi makanan dalam jumlah yang cukup besar untuk mengurangi gejala yang kamu alami akibat penyakit asam lambung.