Network
Makanlah dengan porsi yang kecil namun dalam frekuensi yang cukup sering.
3. Kunyah permen karet
Mengunyah permen karet saat kamu mengalami gejala asam lambung dapat menjadi cara alami yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala asam lambung.
Namun pastikan kamu mengunyah permen karet yang tidak mengandung pemanis alami agar gigi tidak rusak.
4. Lakukan gaya hidup sehat
Menghindari kebiasaan mengonsumsi alkohol dan merokok dapat dilakukan untuk meredakan gejala penyakit asam lambung yang kamu alami, sebaiknya penuhi kebutuhan cairan kamu dengan mengonsumsi air putih.
Selain dapat redakan gejala asam lambung, memenuhi kebutuhan cairan per hari kamu juga terhindar dari dehidrasi.
Jika gejala asam lambung tidak kunjung sembuh, segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih tepat.
Baca Juga: Dapat Suntikan Rezeki Secara Beruntun di Akhir Februari, 3 Zodiak Ini Bakal Hidup Lebih Bahagia
