Network
Selain sangat enak, brokoli juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh khususnya sebagai penurun tekanan darah tinggi.
Sayur brokoli sendiri bisa dinikmati dengan dibuat sebagai sayur sup, direbus atau dibakar.
5. Ubi jalar
Untuk makanan enak yang terakhir dan mampu menjadi penurun tekanan darah tinggi secara alami adalah ubi jalar.
Baca Juga: Mampu Menaklukkan Segala Rintangan, Hidup 3 Titisan Khodam Patih Gajah Mada Ini Selalu Jaya Abadi!
Dengan rasa manis dan gurih, siapapun tentu tak bisa menolak enaknya ubi jalar.
Kamu bisa mengkonsumsi ubi jalar dengan cara digoreng, dikukus, dibakar atau diolah menjadi berbagai jenis olahan masakan lainnya.
Nah, itulah tadi 5 makanan sehat dan enak yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.
Semoga bermanfaat.***
