Network
Penyempitan Arteri ini dapat mengurangi aliran darah ke jantung, otot, dan organ tubuh lainnya, sehingga membuat aktivitas fisik terasa begitu. Selama berolahraga, membantu meningkatkan suplai oksigen kotor anda.
Jika otot tidak mendapatkan cukup oksigen tubuh anda tidak dapat bekerja dengan baik.
3 Menghambat pertumbuhan sel otot
Merokok juga berpeluang untuk menghambat tumbuhnya.
Otot yang dibentuk dari latihan fisik ini karena pada dasarnya peningkatan massa otot membutuhkan regenerasi sel otot baru yang optimal.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa kerusakan pada otot akibat merokok diakibatkan oleh beberapa hal seperti terganggunya metabolisme otot, meningkatnya peradangan, dan stres oksidatif yang terjadi dan kerja gen yang memicu atropi atau pengerutan otot jadi berlebihan.
4 Menurunkan kekuatan otot
Rokok juga memiliki pengaruh buruk pada kekuatan otot.
Jika anda adalah seorang perokok, otot anda mungkin tidak akan sekuat saat sebelum.
