Network
Apel kaya akan serat pektin dan antioksidan serta memiliki senyawa anti inflamasi yang membantu meningkatkan fungsi ginjal.
Pektin adalah jenis serat yang membantu menghilangkan racun berbahaya dalam tubuh.
Apel mempermudah ginjal untuk menangani banyak racun selama proses pembersihan, mengonsumsi apel secara rutin dapat membantu detoksifikasi dalam tubuh.
2. Wortel
Wortel mengandung glutathione yang merupakan protein yang membantu detoksifikasi ginjal.
Mengonsumsi wortel secara rutin dapat membantu meningkatkan dan merangsang fungsi ginjal.
3. Buah Beri
Buah kelompok beri seperti cranberry, cherry hitam, acai berry dan blueberry kaya akan antioksidan.
