Network
Salah satu faktor penting yang bisa memicu pelbagai macam masalah kesehatan adalah buruknya pola tidur.
Terutama pola tidur untuk anak muda, yang seringkali begadang sampai pagi.
Sayang seribu sayang ada banyak masalah kesehatan yang berasal dari kebiasaan begadang bahkan sampai pagi.
Healthy vlogger bernama dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan tentang 9 masalah kesehatan yang mengintai kebiasaan begadang.
Dinukil portalsulut.com dari Youtube Emasuperr diakses 11 Agustus 2022, berikut 9 masalah kesehatan tersebut:
1. Pertumbuhan tinggi badan tidak optimal
Bagi para remaja, hormone pertumbuhan tidak akan bekerja secara optimal untuk tinggi badan seseorang.
Apapun alasan begadang, entah nongkrong, belajar, atau main game, bakal menghambat hormon pertumbuhan.
