Network
- Mengobati Penyakit Kulit
Serai dan juga jahe memiliki sifat anti jamur sehingga efektif untuk pencegahan penyakit kulit, selain itu minyak serai juga efektif untuk mencegah penularan jamur di area kulit.
Baca Juga: Hindari Olahraga di Waktu Ini kata dr. Zaidul Akbar, Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Kanker!
- Detoksifikasi Tubuh
Serai dan juga jahe bisa membantu membersihkan atau membuang limbah beracun yang berbahaya dari dalam tubuh kita.
Semua bisa berfungsi karena sifat diuretik dari serai detoksifikasi akan membantu berbagai organ tubuh termasuk hati dan juga ginjal.
Oleh karena itu, jangan heran apabila kuantitas dan juga frekuensi buang air kecil kita meningkat ketika mengkonsumsi air rebusan serai dan juga jahe karena air rebusan serai dan juga jahe bermanfaat untuk menjaga tubuh kita agar tetap terhidrasi.
- Menyehatkan Gigi dan Mulut
Di pedesaan kita sering melihat orang-orang banyak yang mengunyah batang serai, yang sering dijadikan sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan rongga mulut.
Kebiasaan ini pun rupanya juga terbukti secara ilmiah, saat diteliti di laboratorium serai dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang apabila airnya sudah menjadi setengahnya saat kita tuangkan ke dalam gelas.
Adapun untuk mengkonsumsinya kita cukup minum pada saat pagi hari ataupun malam hari, kita bisa meminumnya sebanyak satu kali dalam satu minggu ataupun maksimal dua kali dalam satu minggu.
Air rebusan serai dan juga jahe tentu akan kurang sedap rasanya, oleh karena itu kita bisa menambahkan sedikit perasa seperti gula merah ataupun madu agar rasanya ketika kita konsumsi menjadi sedikit lebih enak.
- Membantu Menurunkan Berat Badan
Air serai dan juga jahe kita sudah tahu mempunyai fungsi detoksifikasi, yang artinya bisa kita gunakan untuk memulai metabolisme dan juga membantu menurunkan berat badan kita.
