5 Bahan Alami Ini Ternyata Bisa Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi, Belum Banyak yang Tahu!

2. Daun suji

Dari buku berjudul "Apotik herbal di sekitar Anda", daun suji mengandung tanin, polifenol, flavonoid, dan saponin.

Kandungan polifenol dalam daun suji berperan untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Sedangkan sifat antioksidan dalam daun suji bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Kunyit

Baca Juga: Racikan Herbal Super Jos Ala Jurus Sehat Rasulullah, Tulang Kuat Jantung Sehat Resep dari dr. Zaidul Akbar

Kandungan kurkumin dalam kunyit membantu menurunkan tekanan darah.

Sedangkan sifat antioksidannya membantu mengatur tekanan darah dalam tubuh.

Kandungan lainnya dalam kunyit juga bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi.

4. Bawang putih