Network
PORTAL SULUT – dr. Zaidul Akbar memaparkan manfaat dari tak makan malam.
Ada sejuta manfaat dari hidup tanpa makan malam terang dr. Zaidul Akbar.
Penulis Jurus Sehat Rasulullah tersebut justru menyarankan untuk tidak makan malam kalau mau lebih sehat.
Akan tetapi kenapa tak makan malam adalah kebiasaan sehat? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel berikut.
Baca Juga: Tak Perlu Obat Melulu! Ini 8 Tips Alami ala dr. Ema Surya Pertiwi Untuk Turunkan Kolesterol
Kesehatan memang bukan segalanya tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.
Agar kesehatan bisa tetap terjaga kita perlu memantau pola tidur serta pola makan yang baik.
Salah satu pola makan yang ideal dibongkar oleh dr. Zaidul Akbar dalam sebuah kesempatan.
Justru tidak makan malam sama sekali merupakan pola makan terbaik kata dr. Zaidul Akbar.
