Sitrat mencegah pembentukan batu ginjal dengan mengurangi pada urine.
Perlu diketahui, juga jus jeruk merupakan buah sitrat yang paling ampuh untuk menghancurkan batu ginjal dibandingkan buah sitrat lainnya. Akan lebih baik lagi jika tanpa penambahan gula.
- Jus cuka apel
Cuka apel mengandung asam asetat, yang dapat membantu melarutkan batu ginjal. Tak hanya itu, cuka apel juga bisa mengurangi nyeri yang disebabkan oleh batu ginjal.
Anda dapat minum cuka apel sekali dalam sehari, untuk mengonsumsinya tambahkan 2 sendok makan cuka apel ke dalam air sebanyak 250 ml.
Meski terkesan sedikit, dengan mengonsumsi jus cuka apel lebih dari dosis tersebut. Konsumsi cuka apel secara berlebihan dapat mengurangi kadar potasium dalam tubuh, serta memicu osteoporosis.
Bagi penderita diabetes, perhatikan kadar gula darah saat anda mengonsumsi cuka apel.
Konsumsi cuka apel juga tidak disarankan bagi anda yang sedang mengonsumsi obat golongan digoxin, diuretik, dan insulin.
- Jus seledri
Salah satu jus penghancur batu ginjal yang bisa anda coba maju seledri. Jus ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional, dan dapat membantu batu ginjal di bawah keluar melalui urine.
Baca Juga: Sangat Sakti! Berikut 8 Jurus Sehat Usir Asam Urat Tinggi dan Bandel, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi