Network
PORTAL SULUT - Artikel kali membahas tentang 7 makanan yang bisa menurunkan kolestrol dengan cepat, menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
Dalam presentasinya dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan penyebab sirkulasi darah buruk paling sering dikarenakan kolesterol.“ Penumpukan kolesterol bisa menyebabkan plak di pembuluh darah,” ujarnya.
Kemudian dr. Ema Surya Pertiwi memperingatkan, hal ini bisa meningkatkan resiko penyumbatan pembuluh darah seperti penyakit stroke, peripheral teresi dan penyumbatan pada jantung.
Baca Juga: Selain Minum Kopi, Ini Cara untuk Melawan Kantuk di Pagi Hari menurut dr. Zaidul Akbar
Terkait dengan kolestrol tinggi, dokter lulusan Universitas Udayana itu membagikan tips 7 makanan musuh asli kolesterol.
Dengan mengkonsumsi 7 makanan jenis ini, kolestrol minggat ketakutan. Lantas, makanan yang bagaimanakah itu? ssimak penjelasannya hingga selesai agar mendapatkan jaawaban yang lengkap.
Dilansir portal sulut dari channel youtube Emasuper pada tanggal 10 Februari 2023, berikut 7 makanan penurun kolestrol”
Makanan pertama kata dr. Ema Surya Pertiwi yang bisa menurunkan kolestrol adalah Asam Jawa
Dirinya menjelaskan, ternyata asam jawa punya efek farmakologis dimana pektin tamarindus indika memiliki antioksidan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta meningkatkan lemak baik pada tubuh.
