Buang Dari Meja Dapur, Makanan Ini Bikin Batu Ginjal Makin Besar Kata Healthy Vlogger Ema

- jeruk, dan

- teh hitam.

Pasalnya vitamin C ketika dipecah metabolisme bakal dihancurkan menjadi oksalat di dalam tubuh.

Baca Juga: Bawang Putih Bisa Obati Kanker, Mitos atau Fakta?

Sehingga bila Anda konsumsi vitamin C, jangan sampai melebihi 1000 mg per hari ujar dr. Ema Surya Pertiwi.

Sedangkan kalsium oksalat karena obat-obatan berdosis besar sebaiknya kita hindari.

3. Batu kalsium fosfat

Nah, batu kalsium fostat ini terjadi karena pengendapan kalsium di dalam urin serta adanya fosfat.

Umumnya fosfat terbentuk dari

- makanan atau minuman soda berwarna hitam,