Network
4. Melancarkan sistem pencernaan
Dehidrasi dapat memicu terjadinya sembelit, inilah yang menjadi manfaat rendaman air kurma lainnya yaitu memberikan serat pada tubuh yang dapat membuat pencernaan menjadi lebih lancar.
5. Obat untuk berbagai penyakit
Tidak hanya menstabilkan gula darah dan menyehatkan jantung, air rendaman kurma juga memiliki kandungan berbagai antioksidan mulai dari asam fenolik, karotenoid, hingga flavonoid.
Kandungan ini dapat membantu mengurangi terjadinya peradangan sekaligus menurunkan risiko tubuh mengalami banyak penyakit, contohnya seperti kanker, diabetes, dan degenerasi makula.
Demikianlah pembahasan mengenai manfaat rendaman air kurma bagi kesehatan.
Semoga bermanfaat.***
