Network
Bawang putih bisa dikomsumsi secara mentah ataupun sebagai rempah-rempah.
Namun dr. Saddam Ismail menyarankan jika mengkomsumsi bawang putih itu secara mentah agar efeknya lebih baik.
3. Akar kucing
Akar kucing merupakan tanaman herbal atau tanaman alami yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Akar kucing ini mampu membantu menurunkan tekanan darah.
Akar kucing ini akan menahan kalsium di dalam sel-sel tubuh sehingga bisa menurunkan tekanan darah.
4. Kayumanis
Kayu Manis bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi menurut studi yang dipublikasikan oleh jurnal nutrition.
Jadi kayumanis ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita diabetes tipe 2.
