Network
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Hidup Sehat Alami, inilah sederet makanan dan minuman yang efektif meningkatkan fungsi paru-paru.
1. apel
Baca Juga: Si Paling Open Minded, 3 Shio Ini Paling Enak Dijadikan Teman Curhat dan Bercerita
Apel mengandung antioksidan, flavonoid, dan vitamin C yang berperan membantu meningkatkan fungsi paru-paru.
2. kunyit
Kunyit rempah-rempah yang populer akan segudang khasiat.
Kurkumin dalam kunyit memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk mendukung fungsi paru-paru.
3. teh herbal
Teh herbal yang terdiri dari campuran jahe, kunyit, lemon, madu, dan kayu manis berkhasiat meningkatkan fungsi paru-paru.
Teh hijau juga baik dikonsumsi untuk Anda yang ingin memiliki paru-paru sehat, sebab teh hijau mengandung katekin yang bersifat sebagai antioksidan dan antiinflamasi yang bermanfaat meningkatkan fungsi paru-paru.
